為什么我們需要補充益生菌?如何選購益生菌?

2022-08-25
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3個回答

匿名用戶

2022-08-25

　　看菌種數(shù)量，一般來說，每日攝入益生菌的劑量不能太少，并且最好長期連續(xù)服用。目前市面的益生菌產(chǎn)品含菌量從幾十億到幾百億，參差不齊，加工工藝水平、運輸過程、貯藏條件不同都會不同程度損耗掉一定數(shù)量的益生菌活菌，因此，建議選擇活菌量含量高一些的產(chǎn)品。

匿名用戶

2022-08-25

　　看菌種名稱及菌株號，LeHo成人裝益生菌包括嗜酸乳桿菌NCFM、長雙歧桿菌Bl-05、乳雙歧桿菌HN019、副干酪乳桿菌Lpc-37。以嗜酸乳桿菌NCFM為例，嗜酸乳桿菌為菌種名稱，NCFM為菌株號。嗜酸乳桿菌有成千上萬種，并不是每種都有優(yōu)良的耐酸性和某些特殊的功能(如降膽固醇、產(chǎn)生抑制癌癥物質(zhì)等)，而嗜酸乳桿菌NCFM則具有這些益生的作用。因此，在選擇益生菌產(chǎn)品時一定要注意菌種名稱和菌株號。只有那些經(jīng)過大量研究和臨床試驗證明對人體無副作用的菌種才能放心食用。

匿名用戶

2022-08-25

　　太多的因素讓我們體內(nèi)缺乏益生菌而未能建立和保持健康的菌群平衡，容易引起各種胃腸道不適及其他相關(guān)疾病，因此，每日補充一定劑量經(jīng)過臨床證實的益生菌類產(chǎn)品，是一種簡單可行預(yù)防疾病的方法。

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